06.- Afrontando el Aislamiento con Pausas Activas.

Como bien sabes, no es fácil afrontar el impacto del aislamiento en casa. Pero como se ha mencionado ante, el estructuras rutinas es una buena forma de apaciguar ese impacto. Aquí te dejamos un material ,que como apoderado/a te podría ayudar con esta labor:

Por otra parte, entre más herramientas tengamos, mejor, nunca esta demás intentar técnicas nuevas e incluso, buscar ayudar a alguna familia que sepamos, este con dificultades para calmar tanta ansiedad. Aquí te dejamos unas lecturas rápidas respecto a la herramienta de las «Pausas activas» y como aplicarlas:

Esperando que se encuentren muy bien y que comiencen una linda semana. Les dejamos un fraternal abrazo virtual, hasta que nos volvamos a ver.

Depto. Psicosocial, Colegio Sagrada Familia, Tocopilla.