13.- Organicemos nuestros hábitos y rutinas durante esta cuarentena.

Comunidad Cosafina:

Una de las mayores dificultades que han surgido en esta cuarentena, se ve relacionada con la interrupción de nuestras rutinas, la cual puede tener un efecto perjudicial en nuestra vida emocional y cognitiva. Es por esto que compartimos algunas recomendaciones creadas por terapeutas ocupacionales, las cuales abordan la importancia de la creación de hábitos y rutinas en nuestras vidas.